توصیه های دکتر انوشه برای رهایی از امواج ناراحت کننده

رکنا: اگر ذهن با امواج ناراحت‌ کننده آزارتان می‌دهد پس با این روش منحصر‌ به‌ فرد ذهن خودتان را آزاد کنید.