راهکار‌های پیشگیری از تشکیل جرم دندان

راهکار های پیشگیری از تشکیل جرم دندان ویدئو راهکار های پیشگیری از تشکیل جرم دندان شامل رعایت بهداشت دهان و دندان مسواک زدن منظم و صحیح استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینات و پاکسازی دندان ها می باشد همچنین کاهش مصرف مواد قندی و نوشیدنی های اسیدی نیز می تواند به کاهش تشکیل جرم کمک کند