طرز تهیه نان با جو و اسفناج در خانه و به روش آشپز کانادایی

در این ویدئو یک آشپز کانادایی با مواد اولیه شامل: 2و 1/4 فنجان جو پرک، 60 گرم اسفناج، 20 گرم گشنیز، یک عدد زنجبیل، یک حبه سیر، 70 گرم آب، یک قاشق چایخوری نمک و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، این نان را درست می کند.