چگونه قهوه بنوشیم که لاغر شویم؟/ فیلم

اجتماعی رکنا: قهوه می‌تواند به افزایش چربی‌سوزی و کمک به کاهش وزن کمک کند، اما نه هر نوع قهوه‌ای و نه در هر ساعتی از روز! پروانه کاظمی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، در گفت‌وگو با رکنا تأکید کرد که مصرف قهوه تلخ و بدون شیر، به‌ویژه پیش از فعالیت بدنی، می‌تواند در کنار تحرک به چربی‌سوزی کمک کند؛ اما افزودن شیر، خامه و ترکیبات پرکالری ممکن است نتیجه را معکوس کند.