یک دستور ساده غذا برای پخت نهار با 5 عدد ران مرغ

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 5 عدد ران مرغ، پونه کوهی، فلفل سیاه، نمک، 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی، کره 30 گرم 1 عدد پیاز، 1 هویج. 4 عدد سیب زمینی، 90 گرم عسل، 100 میلی لیتر سس سویا، س کچاپ شیرین 80 گرم، 2 قاشق غذاخوری خردل، 2 قاشق غذاخوری آب نصف لیمو، 2 حبه سیر، جعفری تازه خرد شده، یک برگ کاهو، 2 عدد خیار، آووکادو 1 عدد، 4-5 گوجه فرنگی، یک دسته جعفری، ریحان و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون این مرغ خوش طعم را درست می کند.